CotePerso

« Et si j’étais plus efficace au bureau ? Plus attentionnée avec les autres ? Moins stressée au quotidien ? Moins à découvert à la fin du mois ? ... » On a toutes en nous une version « encore meilleure » de nous-même et avons hâte de la rencontrer… Grâce aux conseils de votre super coach, Bénédicte Régimont, vous aller :

• Booster votre capital confiance et dépasser vos limites • Prendre soin de vous et vous laisser envahir par les bonnes habitudes • Mieux vous organiser dans votre quotidien • Trouver l’homme de vos rêves • Apprendre à gérer des relations équilibrées • Avoir une vie sexuelle épanouie • Booster votre carrière et votre vie sociale…

Bref, vivre votre vie… en mieux ! Sous forme de cahier pratique à alimenter soi-même, ce livre est un véritable compagnon de route, un précieux allié qui vous mènera sur la voie de la réussite et du bonheur. Truffé d’encadrés d’astuces (à faire/à ne pas faire, l’info en plus, la bonne idée si vous en manquez…), de tableaux d’entraînement, de citations qui font réfléchir, d’exercices ludiques, de tests, de check-list à s’approprier, de schémas à compléter, il permet à chacune de se constituer un programme en phase avec ses objectifs et ses désirs.