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Un guide pratique accessible à tous ! Un expert a passé au crible les toutes dernières études scientifiques pour vous révéler des vérités insoupçonnées, invalidant parfois certaines idées reçues… à propos de plus de 50 plantes médicinales d’usage commun. Savez-vous par exemple que le brocoli et le curcuma possèdent un potentiel anticancéreux préventif non négligeable ? Que le pamplemousse peut être contre-indiqué lorsqu’il est consommé avec certains médicaments ?

Chaque plante est traité sous forme de fiche illustrée, très complète : - présentation historico-botanique, - usages traditionnel et vertus alléguées, - détails précis des ses constituants, - précautions d’emploi, effets indésirables possibles - les associations gagnantes - les atouts santé confirmés par la science Le lecteur novice pourra compter sur un glossaire des mots complexes pour l’accompagner dans sa lecture. Tandis que l’amateur éclairé ou le spécialiste apprécieront les précisions techniques et les nombreuses références bibliographiques. À retrouver dans cet ouvrage : Tous les secrets de l’échinacée : la plante anti grippe par excellence !